Diários
Meu processo de cura com a consagração da Jurema e o Ayahuasca
Como foi minha última experiência consagrando ayahuasca e como a medicina sagrada me livrou de um quadro depressivo
Diários
bastidores, registros íntimos, cronológicos e altamente vulneráveis. Textos escritos geralmente para processar emoções e sentimentos.
Diários
Depressão, autocompaixão e a roda das emoções
Perdi a melhor coisa que me aconteceu em 2022 e fui tragado para a tristeza profunda. Busquei autocompaixão analisando meus sentimentos com a roda das emoções.
Newsletters
Procrastinando as tarefas de 2023
Nessa primeira newsletter do ano, divido algumas reflexões sobre procrastinação, ansiedade e desequilíbrio com o estilo de vida.
Diários
Minha vó quebrou o quadril
Há pouco mais de um mês vim para casa da minha mãe, situada numa zona rural do interior paulista. Na
Newsletters
#01 Sobre compartilhar o que escrevo e amores modernos
Há pouco mais de um ano, me peguei com pensamentos sobre o que seria da minha vida pós agências de
Diários
Recomeçando
Todo ano, nas semanas anteriores a fazer aniversário, eu me inspiro a escrever e muitas vezes cometo o pecado de
Diários
Paranoia aos 30
Cheguei aos 30 e resolvi usar meu desequilíbrio químico para escrever histórias mais inspiradoras
Não para os outros, mas para
Diários
Tatuagem salva-vidas
Eu anoto sobre tudo, todos os dias. Geralmente são anotações que me ajudam com o trabalho e estudos. Mas também anoto bastante sobre meu estado de humor e utilizo depois para analisar as variações, principalmente nos momentos que estou pra baixo e muito mais vulnerável mentalmente.
Diários
Eu passo o tempo todo com raiva
Eu passo o tempo todo com raiva. Às vezes essa raiva me domina, é inconsciente e vem depois de algum gatilho, simplesmente perco o controle sobre os meus atos e quebro. Literalmente, quebro.
Diários
Ressaca moral, não estamos nada bem
O dia 25 começou de uma forma inesperada, porém muito bem conhecida: ressaca. Bem conhecido por motivos óbvios e nem
Diários
Meu respiro dói
Meu respiro dói. Uma fungada parece uma agulha no coração. Não sei como controlar essas dores. Sei que elas se intensificam. Não sei controlar essas dores vivendo o meu dia a dia, vivendo o que eu tenho para viver hoje.
Diários
Desafiador início de 2021
Estamos no nono dia do tão aguardado 2021 e eu já posso dizer que esse é de longe um dos
Diários
Foi um plot twist atrás do outro
Foi um plot twist atrás do outro.
Estava tudo tão bem, exatamente um ano atrás, eu estava tão feliz e
Diários
Euphoria
ℹ️Texto publicado originalmente nos stories. Tive algumas interações valiosas quando publiquei isso.
Estava eu me recuperando de uma crise
Diários
Eu sou fodido da cabeça
ℹ️Publicado originalmente no Close Friends durante uma crise
Eu sou fodido.
Eu sou fodido da cabeça.
E não é
Diários
eita sina fotolog
Já que estou aqui saudando minha velha amiga depressão, vou compartilhar um post de 10 anos atrás do meu fotolog
Diários
Choose a life
Eu não lembro como foi o meu aniversário 10 anos atrás. Naquela época, não tinha celular, muito menos uma câmera,
Favoritos
Burnout Corona Road e o Books Rehab
Meu ano começou uma delícia com amigos que amo lá em Monte Verde – antes, eu estava um pouco infeliz em