Diários
Adeus, medo das interações sociais digitais
Voltei para as redes sociais e superei o medo das interações sociais digitais de vez
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Enquanto eu não descubro o que fazer
Enquanto eu não descubro o que exatamente vou fazer, divido aqui algumas das coisas que ressoaram em mim nos últimos dias
Diários
Meu processo de cura com a consagração da Jurema e o Ayahuasca
Como foi minha última experiência consagrando ayahuasca e como a medicina sagrada me livrou de um quadro depressivo
Poético
8h de sono
É consenso entre especialistas que uma boa noite de sono é essencial para uma boa qualidade de vida “Você precisa de 8h de sono!” Dizem eles "Que tal não dormir nadinha?” Diz minha ansiedade “Que tal dormir por umas 12h?” Diz minha depressão “Que tal dormir pra sempre?” Dizem
Diários
Depressão, autocompaixão e a roda das emoções
Perdi a melhor coisa que me aconteceu em 2022 e fui tragado para a tristeza profunda. Busquei autocompaixão analisando meus sentimentos com a roda das emoções.
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Procrastinando as tarefas de 2023
Nessa primeira newsletter do ano, divido algumas reflexões sobre procrastinação, ansiedade e desequilíbrio com o estilo de vida.
Notas
O Ciclo de Cancelamento Auto-Sustentável da Netflix
A Netflix Criou Um “Ciclo De Cancelamento Auto-Sustentável” A ideia é que já que você sabe que a Netflix cancela várias séries depois de uma ou duas temporadas, encerrando elas com pontas soltas ou deixando suas histórias abertas/sem final, quase não vale a pena investir tempo em uma série
Notas
Insights Para Um Open Finance Melhor: caguei
Insights Para Um Open Finance Melhor – … as startups buscam destravar o ecossistema de finanças abertas. Um grupo de plataformas se especializou em converter os dados dos usuários em insights e soluções Open Finance . Assim, podem ser criados produtos melhores. – O sistema está avançando, mas ainda precisa gerar mais casos de
Notas
GPT-3 e chatGPT como ferramentas de journaling
Neste artigo, o autor defende que o GPT-3 é uma ferramenta de IA que possui os mesmos benefícios de 'journaling' e que oferece mais apoio que um diário
Poético
Remédios de ano novo
Eu que havia decidido por evitar remédios já no primeiro dia do ano somei crise mental de horas e uma ressaca de chorar o cu e de vomitar pedaços do cérebro
365 músicas em 2023
L'Amour Toujours
Primeira do ano
TOP 10 Melhores Filmes de 2022
Em 2022, assisti a 54 filmes lançados nesse mesmo ano. Separei aqui uma lista com meu TOP 10 Filmes do ano com algumas anotações que fiz para cada.
Arthur não gosta do Natal
Arthur não gosta do Natal. Uma vez vociferou que odiava o Natal numa conversa no trabalho. Era mais novo na época, quando dizer que odiava remetia a uma tentativa falha de esvaziar o coração daquele sentimento tão negativo que o mês de dezembro carrega. Responderam com pergunta debochada se esse
Aftersun
❕Alerta de Spoiler Durante a primeira meia hora de Aftersun eu estava me perguntando: qualé a desse filme? Tipo, além das cores e frames bonitos com dois personagens cativantes. Já na segunda parte, já identificada a arte dançando com as nossas próprias memórias fragilizadas da vida, já compreendido do que
Poético
Na minha solidão
Na minha solidão Cabe um prédio em construção Em cima de areia movediça Com pilares de isopor e alegria
Poético
Atenção
Atenção Adentrou no recinto menino esguichado e lindo O outro apagou o beck depois de três tragadas Aquela que se aproximou já estava chapada Atenção, repeti O som na caixinha bluetooth fingida de vintage anunciou Gritamos em unissom Meu nome é Gal! Teve menina erguendo a blusa As tetas de
