8h de sono
É consenso entre especialistas que uma boa noite de sono é essencial para uma boa qualidade de vida
“Você precisa de 8h de sono!”
Dizem eles
"Que tal não dormir nadinha?”
Diz minha ansiedade
“Que tal dormir por umas 12h?”
Diz minha depressão
“Que tal dormir pra sempre?”
Dizem meus pensamentos suicidas